A Bowen az olyan, mint a masszázs?
MI A BOWEN?
Sokan azt hiszik, a Bowen csak egy „finomabb masszázs” — de ez a cikk hamar megmutatja, miért tévednek nagyot. 👀
3+1 meglepő különbség...
Ha érdekel, miért hasonlít inkább egy „testi resetre”, mint egy wellness-kezelésre, olvasd tovább! 💫
𝐀 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧 𝐨𝐥𝐲𝐚𝐧, 𝐦𝐢𝐧𝐭 𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐳á𝐳𝐬???
Amikor valaki először hall a Bowen-technikáról, gyakran felmerül ez a kérdés. Érthető a zavar, hiszen mindkettő a testre gyakorolt érintésen alapul, és mindkettő célja a feszültség oldása és a fájdalom csökkentése. De vajon hasonló a kettő? 𝐍é𝐳𝐳ü𝐤 𝐦𝐞𝐠 𝟑+𝟏 𝐩𝐨𝐧𝐭𝐛𝐚𝐧, miben különbözik a Bowen-technika a hagyományos masszázstól!
𝟏. É𝐫𝐢𝐧𝐭é𝐬: 𝐆𝐲𝐞𝐧𝐠é𝐝𝐬é𝐠 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐭á𝐬!
A masszázs során általában intenzív nyomást alkalmaznak, hogy az izmok mélyére hatoljanak, és oldják a feszültséget. Ezzel szemben a Bowen-technika sokkal finomabb, gyengédebb érintéseket használ, amelyek nem az izmok megdolgozására irányulnak, hanem arra, hogy a test öngyógyító mechanizmusait serkentse.
A Bowen a finom selyem szövet érintése a testen, a masszázs inkább egy lenvászon.
𝟐. 𝐀 𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬 𝐜é𝐥𝐣𝐚: 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱á𝐜𝐢ó 𝐯𝐚𝐠𝐲 ö𝐧𝐠𝐲ó𝐠𝐲í𝐭á𝐬?
A masszázs célja elsősorban a relaxáció és az izmok fellazítása, a feszült területek megdolgozása. A Bowen-technika azonban nem csak az izmokra koncentrál, hanem a test teljes egyensúlyának helyreállítására. A finom mozdulatokkal a Bowen-kezelő az idegrendszert is stimulálja, hogy segítse a testet a saját gyógyító folyamataiban. Tehát a Bowen összetettebb hatásmechanizmust indít be.
Az a legjobb, ha a test önmaga találja meg az utat a fájdalommentes létezés felé.
𝟑. 𝐀 𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐞𝐭𝐞: 𝐅𝐨𝐥𝐲𝐚𝐦𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐬𝐳ü𝐧𝐞𝐭𝐞𝐤?
A masszázs során a terapeuta folyamatosan dolgozik a test különböző részein. Ezzel szemben a Bowen-technikában gyakoriak a szünetek a mozdulatok között. Ez azért van, mert a Bowen kezelő hagy időt a testnek arra, hogy reagáljon és feldolgozza a stimulációt. Ezzel lehetőséget adva az öngyógyító folyamatok beindulásának.
A Bowen olyan, mint amikor egy ínycsiklandó ételt eszel, és minden falat után megállsz, hogy igazán élvezd az ízét. A masszázs inkább olyan, mint egy gyors étkezés, amely során végig rohansz az összes ételen, csak hogy jól lakj.
„A szünetek nem üresjáratok – ők a csendes nyugalom, amelyben a test végre elgondolkodhat.” – saját bölcsesség.
+𝟏 𝐋é𝐧𝐲𝐞𝐠𝐞𝐬 𝐤ü𝐥ö𝐧𝐛𝐬é𝐠:
Rövid lesz, mert magáért beszél. Egy Bowen kezeléshez akár maradhatsz ruhában is. Masszázs során ez jellemzően nem igaz. Bár arra bátorítalak, hogy a kezelőd előtt ne legyél félénk. :)
Ö𝐬𝐬𝐳𝐞𝐟𝐨𝐠𝐥𝐚𝐥𝐯𝐚:
A masszázs olyan, mint egy pihentető fürdő a nap végén – ellazítja a testedet és megnyugtatja az érzékeidet, de reggelre elmúlik. A Bowen-technika pedig olyan, mintha a habfürdőben életelixír is lenne, amit észre sem veszel. Mégis reggelre frissebbnek érzed magad, mint valaha.
Ismersz bárkit, akinek jól jöhet ez az információ? Oszd meg vele a cikket! Csak egy gombnyomás! :)